你在这里:首页> 健康饮食> 美食菜谱
  • 玉米奶茶

    需要材料鲜玉米100克牛奶250克红糖制作步骤流程1鲜嫩玉米粒剥下来,然后淘洗干净。2洗净的玉米粒放入蒜臼里捣烂成泥糊状。3捣烂的玉米糊放入煮锅里,加入适量水煮20分钟。4把煮好的玉米汁过滤一遍。5过滤后倒入牛奶搅匀。6加入适量红糖搅...

    2018-10-21

  • 巧克力酱面包布丁

    需要材料面包片100克巧克力酱175克鸡蛋1/2个可可粉10克红糖10克果干果仁制作步骤流程1面包切成小块。2巧克力酱、鸡蛋液、红糖拌至糖溶化。3加入可可粉拌匀。4一半巧克力酱淋入铺有面包块的耐高温杯子内.5再放入果干。6再铺上剩余的...

    2018-10-20

  • 雪梨红糖水

    需要材料雪梨1个红糖枸杞制作步骤流程1把里去皮洗净切成小块2然后放入砂锅添上适量的水3大火煮沸转小火煮30分钟4枸杞洗净30分钟后放入5然后加入一勺红糖6再煮2分钟左右即可关火7完成啦

    2018-10-19

  • 凉拌海蜇丝

    需要材料海蜇300克黄瓜100克香菜50克熟芝麻辣椒油米醋白糖生抽盐制作步骤流程1将海蜇浸在凉水中加盐用手搓去涩腥味,洗涤至去咸味,在凉开水中浸漂一小时左右,捞出沥干水。黄瓜切成丝,用少许盐抓拌、沥去水,香菜切段。米醋,生抽,白糖,盐...

    2018-10-18

  • 全麦五香花卷

    需要材料全麦粉500克发酵粉10克油盐五香粉制作步骤流程1面粉发酵好。擀成一个长方形的薄片。2撒上盐,和五香粉。3表面涂油,从底部像上卷起。卷的要紧实。4用手稍在表面压一下,使扁一些。5用刀切成若干细条,然后拿出六个来,三个一组。6一...

    2018-10-17

  • 炸米饼

    需要材料大米200克鸡蛋1个花生油盐五香粉面包糠制作步骤流程1准备适量的大米饭,大米饭要加热2在准备一个鸡蛋3给大米里面加上少许的盐和五香粉,均匀搅拌,然后把大米用手揉成一个个小饼子4鸡蛋打散成鸡蛋液5在准备适量的面包糠6把做好的大米...

    2018-10-16

  • 黄豆滋补猪手浓汤

    需要材料黄豆150克猪手500克甜玉米200克花生50克红枣50克枸杞10克八角生姜料酒花椒茴香制作步骤流程1猪手买回来去毛清洗干净。2锅中倒入冷水,把猪手剁成大块放入锅中,加入料酒、姜片、花椒、八角,开大火煮出血水和浮沫。3捞出猪手...

    2018-10-15

  • 奶油甜虾伊面

    需要材料伊面2个北极甜虾250克黄油盐黑胡椒碎牛奶面粉制作步骤流程1先煮开水,水开后下伊面煮两三分钟左右; 2然后捞起沥干,伊面本身有点油份,弄松散一点就不会粘在一起了~3北极甜虾提前解冻,去头去壳,取虾仁备用; 4平底锅热油,下黄油...

    2018-10-14

  • 黄鱼炒蛋

    类别 私家菜 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 工艺 炒 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐主料 鸡蛋150克 小黄鱼200克 调料 植物油20克 料酒10克 白砂糖3克 盐3克 大葱5克 姜5克 指数 推荐指数7 ...

    2018-10-13

  • 芥末鱼片

    类别 私家菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 工艺 拌 口味 芥末味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食口感 味道鲜嫩,咸辣爽口。主料 鲤鱼500克 调料 香油20克 料酒15克 葱汁15克 姜汁10克 芥末30克 盐5克 醋5克 白...

    2018-10-12

  • 湘西酸肉的做法

    酸肉是用生鲜肉经腌制而成的,其味道鲜美独特,香气宜人,吃起来不腻,而且能增进食欲。给大家分享湘西酸肉的做法,是正宗的湖南民间乡土美食酸肉是用生鲜肉经腌制而成的,其味道鲜美独特,香气宜人,吃起来不腻,而且能增进食欲。酸肉是某些少数民族的...

    2018-10-10

  • 爱心沙拉草莓

    需要材料草莓300克白糖25克沙拉酱10克制作步骤流程1草莓放碗中用清水多次冲洗干净。2把洗干净的草莓摘去蒂部摆盘。3另取2个草莓加入白糖拌匀。4把拌匀的草莓倒入洗净的蒜臼内捣烂成泥汁酱状。5这就是捣好的草莓酱汁。6把草莓酱汁倒入摆好...

    2018-10-09

  • 切好的柠檬片怎么保存

    保存柠檬片是很简单的,因为柠檬酸性较强,不容易变质。下面分别为大家介绍长期保存和短期保存的方法我们把柠檬片切好以后,由于每次只能使用一片,所以剩下的柠檬片就必须考虑怎么保存了。保存柠檬片是很简单的,因为柠檬酸性较强,不容易变质。下面分...

    2018-10-08

  • 黑豆松仁肉丁

    猪肉(瘦) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 推荐菜谱:肉丝炒绿豆芽 炝莴苣腐竹 九转豆腐 肉片炒卷心菜 肉片炒莴笋 豆芽炒肉丁 白菜炒肉丝 白菜炒肉片 黑豆...

    2018-10-07

  • KITTY猫水果奶油蛋糕附详细

    需要材料鸡蛋5只色拉油50克牛奶55克砂糖70克低筋面粉60克淡奶油400克黄桃糖粉40克玉米淀粉少量白醋几滴制作步骤流程1锅中加入牛奶,色拉油10克糖2煮开熄火冷却3鸡蛋分开蛋白与蛋黄4手温后加入过筛低筋面粉搅拌均匀5加入蛋黄,每次...

    2018-10-06

  • 咸蛋菜饭

    需要材料大米3杯油菜4棵猪油2大勺咸蛋2个五香粉1/3茶匙制作步骤流程1油菜洗净去蒂2切成碎,不需要很碎32个咸蛋去掉蛋壳,用勺子压碎备用4大米洗净,放入比平时煮饭少1倍的水5炒锅内放上猪油6猪油完全融化后,放入碎咸蛋,翻炒出香味7加...

    2018-10-03

  • 莲藕马蹄猪骨汤

    需要材料莲藕250克马蹄200克油盐鸡粉芹菜粒制作步骤流程1需要材料:莲藕和马蹄。2预先煲好的猪骨汤。3将莲藕和马蹄去皮,洗净,将莲藕切块。4放入猪骨汤中。5盖锅盖,大火煮滚。6转小火煲1小时。7揭盖,倒入适量的粟米油。8放入适量的鸡...

    2018-10-02

  • 蜂蜜戚风蛋糕卷

    需要材料鸡蛋5个白糖30克牛奶60毫升低筋面粉110克植物油40毫升油盐白醋制作步骤流程1准备好各种原材料,鸡蛋要分离出蛋清和蛋黄,蛋清放在无油无水的干净盆里。2蛋清中分次加入白糖,打至硬性发泡,即提起打蛋器出现直立的小尖角。3蛋黄中...

    2018-10-01

  • 老龙入海

    类别 苏菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 子宫脱垂食谱 工艺 其他 口味 蒜香味 食用 中餐、晚餐口感 白蒜分布其间,黑白分明,鳝肉味美酥香,海参糯软爽滑,汤汁醇厚,风味独特。主料 鳝鱼1000克 海参(水浸)700克 调...

    2018-09-30

  • 凉拌金针脆黄瓜

    需要材料金针菇150克黄瓜260克蒜生姜生抽白醋4勺芝麻油制作步骤流程1准备好独蒜、黄瓜、金针菇。2准备好生抽和白醋。3姜蒜去皮、洗净、切细末;加入白醋调成味汁备用。4倒入生抽,调匀。5黄瓜洗净、切细丝;用少许盐腌制10分钟,挤净水分...

    2018-09-29

  1 2 3 4 5 尾页 下页

澳门最新博彩娱乐网站